每次看到我們朋友的長輩受到疾病的磨難,還是覺得健康比其他事情都還重要,為什麼保健要從年輕時就要開始做起,因為不講究健康而造成症狀後變重病,逐漸累積到年老就是很辛苦。如果年輕時好好講究持續健康保健,你的身體以後會感激你;若不講究,它以後就會虐待你。 Tags: 1 comments 4 likes 6 shares Share this: 我每天都吃綜合維他命,那你呢? About author 每天吃綜合維他命一顆,是每人每天營養數據化的好方法, 選擇國際品牌的維他命,持續講究健康,營養為健康之本! 你越認識營養素,你就越會知道身體每天需要什麼? You are what you eat ! 飲食改變健康 ! 營養為健康之本，你越懂得營養素對身體的重要性，你就越懂得如何選擇對身體有益的食物或保健品。 You are what you eat. 我每天都吃綜合維他命，那你呢? 1162 followers 1161 likes View all posts